One of the best things about Panama is how much variety it packs into a small country: a glittering modern capital, warm Pacific beaches an hour away, cool green mountains, and laid-back Caribbean islands — all using the US dollar. The "best" place to live simply depends on the life you want. Here are the five destinations expats love most, and who each one is perfect for. Una de las mejores cosas de Panamá es cuánta variedad reúne en un país pequeño: una capital moderna y brillante, cálidas playas del Pacífico a una hora, frescas montañas verdes e islas caribeñas relajadas — todo usando el dólar estadounidense. El "mejor" lugar para vivir depende simplemente de la vida que quieres. Estos son los cinco destinos que más aman los expatriados, y para quién es perfecto cada uno. Uma das melhores coisas do Panamá é quanta variedade ele reúne em um país pequeno: uma capital moderna e brilhante, praias quentes do Pacífico a uma hora, montanhas verdes e frescas e ilhas caribenhas tranquilas — tudo usando o dólar americano. O "melhor" lugar para viver depende simplesmente da vida que você quer. Estes são os cinco destinos que os expatriados mais amam, e para quem cada um é perfeito. Одно из лучших качеств Панамы — сколько разнообразия она вмещает в небольшой стране: сверкающая современная столица, тёплые тихоокеанские пляжи в часе езды, прохладные зелёные горы и расслабленные карибские острова — и всё это с долларом США. «Лучшее» место для жизни просто зависит от того, какую жизнь вы хотите. Вот пять направлений, которые экспаты любят больше всего, и кому какое идеально подходит.
Panama City — Urban & ConnectedCiudad de Panamá — Urbana y ConectadaCidade do Panamá — Urbana e ConectadaПанама-Сити — город и связи
The capital is a true world-class city: skyscrapers, rooftop restaurants, modern malls, international hospitals and a major airport hub with direct flights across the Americas. Popular expat neighborhoods include Costa del Este (modern and family-friendly), San Francisco and Punta Pacífica (high-rise living near top hospitals), and the historic charm of Casco Viejo. Perfect for: professionals, frequent travelers, and anyone who wants every convenience at their doorstep. La capital es una verdadera ciudad de clase mundial: rascacielos, restaurantes en azoteas, centros comerciales modernos, hospitales internacionales y un importante aeropuerto con vuelos directos por toda América. Barrios populares entre expatriados incluyen Costa del Este (moderno y familiar), San Francisco y Punta Pacífica (vida en altura cerca de los mejores hospitales), y el encanto histórico del Casco Viejo. Perfecto para: profesionales, viajeros frecuentes y quien quiere toda comodidad a la puerta. A capital é uma verdadeira cidade de classe mundial: arranha-céus, restaurantes no terraço, shoppings modernos, hospitais internacionais e um importante hub aéreo com voos diretos por toda a América. Bairros populares entre expatriados incluem Costa del Este (moderno e familiar), San Francisco e Punta Pacífica (vida em altura perto dos melhores hospitais), e o charme histórico do Casco Viejo. Perfeito para: profissionais, viajantes frequentes e quem quer toda conveniência à porta. Столица — настоящий город мирового класса: небоскрёбы, рестораны на крышах, современные ТЦ, международные больницы и крупный авиа-хаб с прямыми рейсами по всей Америке. Популярные у экспатов районы: Costa del Este (современный, семейный), San Francisco и Punta Pacífica (высотная жизнь рядом с лучшими больницами) и исторический Casco Viejo. Идеально для: профессионалов, частых путешественников и всех, кому нужно всё под рукой.
Coronado — Beach Life, City CloseCoronado — Playa, Ciudad CercaCoronado — Praia, Cidade PertoКоронадо — пляж рядом с городом
About 90 minutes from the capital, Coronado anchors Panama's "City Beaches" corridor and is the most established beach community for expats. It has supermarkets, clinics, golf, restaurants and a large international crowd — beach living without giving up conveniences. Perfect for: retirees and families who want sand and sun but still want a hospital and a Sunday brunch nearby. A unos 90 minutos de la capital, Coronado ancla el corredor de "Playas de la Ciudad" y es la comunidad de playa más consolidada para expatriados. Tiene supermercados, clínicas, golf, restaurantes y una gran comunidad internacional — vida de playa sin renunciar a las comodidades. Perfecto para: jubilados y familias que quieren arena y sol pero también un hospital y un brunch dominical cerca. A cerca de 90 minutos da capital, Coronado ancora o corredor das "Praias da Cidade" e é a comunidade de praia mais consolidada para expatriados. Tem supermercados, clínicas, golfe, restaurantes e uma grande comunidade internacional — vida de praia sem abrir mão das conveniências. Perfeito para: aposentados e famílias que querem areia e sol, mas também um hospital e um brunch de domingo por perto. Примерно в 90 минутах от столицы Коронадо — центр прибрежного коридора «городских пляжей» и самое развитое пляжное сообщество для экспатов. Здесь супермаркеты, клиники, гольф, рестораны и большая международная община — пляжная жизнь без потери удобств. Идеально для: пенсионеров и семей, которые хотят песок и солнце, но рядом с больницей и воскресным бранчем.
Boquete — Cool Mountain AirBoquete — Aire Fresco de MontañaBoquete — Ar Fresco da MontanhaБокете — прохладный горный воздух
High in the Chiriquí highlands, Boquete enjoys spring-like temperatures all year, lush coffee farms, rivers and hiking. It has one of Panama's largest and most active retiree communities, with farmers' markets, social clubs and English widely spoken. Perfect for: retirees and nature lovers who want to escape the heat, garden year-round, and plug into a ready-made expat community. En las tierras altas de Chiriquí, Boquete disfruta de temperaturas primaverales todo el año, exuberantes fincas de café, ríos y senderismo. Tiene una de las comunidades de jubilados más grandes y activas de Panamá, con mercados de agricultores, clubes sociales e inglés ampliamente hablado. Perfecto para: jubilados y amantes de la naturaleza que quieren escapar del calor, cultivar jardín todo el año y unirse a una comunidad de expatriados ya formada. Nas terras altas de Chiriquí, Boquete desfruta de temperaturas primaveris o ano todo, fazendas de café exuberantes, rios e trilhas. Tem uma das maiores e mais ativas comunidades de aposentados do Panamá, com feiras, clubes sociais e inglês amplamente falado. Perfeito para: aposentados e amantes da natureza que querem fugir do calor, cultivar o jardim o ano todo e entrar em uma comunidade de expatriados já formada. Высоко в нагорьях Чирики Бокете радует весенними температурами круглый год, пышными кофейными фермами, реками и треккингом. Здесь одна из самых больших и активных общин пенсионеров в Панаме: фермерские рынки, клубы и широко распространённый английский. Идеально для: пенсионеров и любителей природы, которые хотят сбежать от жары, садоводствовать круглый год и влиться в готовую общину экспатов.
Bocas del Toro — Caribbean Island LifeBocas del Toro — Vida Isleña CaribeñaBocas del Toro — Vida nas Ilhas do CaribeБокас-дель-Торо — карибская островная жизнь
On the Caribbean side, Bocas del Toro is an archipelago of turquoise water, overwater bungalows, surf and a famously relaxed, barefoot vibe. Life here is simpler and more remote — part of its charm. Perfect for: free spirits, water-lovers and entrepreneurs in tourism or hospitality who dream of island living and don't mind trading some conveniences for paradise. En el lado caribeño, Bocas del Toro es un archipiélago de agua turquesa, bungalós sobre el agua, surf y un ambiente famosamente relajado y descalzo. La vida aquí es más simple y remota — parte de su encanto. Perfecto para: espíritus libres, amantes del agua y emprendedores en turismo u hostelería que sueñan con la vida isleña y no les importa cambiar algunas comodidades por el paraíso. No lado caribenho, Bocas del Toro é um arquipélago de água turquesa, bangalôs sobre a água, surfe e um clima famosamente relaxado e descalço. A vida aqui é mais simples e remota — parte do seu charme. Perfeito para: espíritos livres, amantes da água e empreendedores em turismo ou hospitalidade que sonham com a vida nas ilhas e não se importam de trocar algumas conveniências pelo paraíso. На карибской стороне Бокас-дель-Торо — архипелаг бирюзовой воды, бунгало над водой, сёрфинга и знаменитой расслабленной «босоногой» атмосферы. Жизнь здесь проще и удалённее — часть её очарования. Идеально для: свободных духом, любителей воды и предпринимателей в туризме или гостеприимстве, мечтающих об островной жизни и готовых обменять часть удобств на рай.
Pedasí — Authentic & Up-and-ComingPedasí — Auténtico y EmergentePedasí — Autêntico e EmergenteПедаси — аутентичный и растущий
On the Azuero Peninsula, Pedasí is a charming, safe fishing town with beautiful beaches, sportfishing, surfing nearby and a strong sense of traditional Panama. It's quieter and more authentic than the big beach corridors, with property prices that still leave room to grow. Perfect for: buyers seeking a peaceful, genuine coastal town — and investors looking at an area on the rise. En la Península de Azuero, Pedasí es un encantador y seguro pueblo de pescadores con hermosas playas, pesca deportiva, surf cerca y un fuerte sentido del Panamá tradicional. Es más tranquilo y auténtico que los grandes corredores de playa, con precios de propiedad que aún tienen espacio para crecer. Perfecto para: compradores que buscan un pueblo costero tranquilo y genuino — e inversionistas que miran una zona en ascenso. Na Península de Azuero, Pedasí é uma charmosa e segura vila de pescadores com belas praias, pesca esportiva, surfe por perto e um forte senso do Panamá tradicional. É mais tranquila e autêntica que os grandes corredores de praia, com preços de imóveis que ainda têm espaço para crescer. Perfeito para: compradores em busca de uma vila costeira tranquila e genuína — e investidores de olho em uma área em ascensão. На полуострове Асуэро Педаси — очаровательный, безопасный рыбацкий городок с красивыми пляжами, спортивной рыбалкой, сёрфингом рядом и сильным духом традиционной Панамы. Он тише и аутентичнее больших пляжных коридоров, а цены на недвижимость ещё имеют потенциал роста. Идеально для: покупателей, ищущих спокойный, настоящий прибрежный городок, — и инвесторов, присматривающихся к растущему району.
Match the Place to Your LifeUne el Lugar a Tu VidaCombine o Lugar com Sua VidaПодберите место под вашу жизнь
Our honest advice: don't choose from a screen. Many happy expats spend a few weeks in two or three of these areas before deciding — and renting first is always smart. Tell us your priorities (climate, budget, healthcare access, community) and we'll help you shortlist the right spots and the right properties. Nuestro consejo honesto: no elijas desde una pantalla. Muchos expatriados felices pasan algunas semanas en dos o tres de estas zonas antes de decidir — y alquilar primero siempre es inteligente. Cuéntanos tus prioridades (clima, presupuesto, acceso a salud, comunidad) y te ayudamos a preseleccionar los lugares y las propiedades correctas. Nosso conselho honesto: não escolha por uma tela. Muitos expatriados felizes passam algumas semanas em duas ou três dessas áreas antes de decidir — e alugar primeiro é sempre inteligente. Conte-nos suas prioridades (clima, orçamento, acesso à saúde, comunidade) e ajudamos você a pré-selecionar os lugares e os imóveis certos. Наш честный совет: не выбирайте с экрана. Многие довольные экспаты проводят несколько недель в двух-трёх из этих районов перед решением — а сначала арендовать всегда разумно. Расскажите нам о приоритетах (климат, бюджет, доступ к медицине, община), и мы поможем составить короткий список мест и подходящих объектов.
CityCiudadCidadeГород
Panama City — amenities & hospitals.Ciudad de Panamá — comodidades y hospitales.Cidade do Panamá — conveniências e hospitais.Панама-Сити — удобства и больницы.
BeachPlayaPraiaПляж
Coronado & Pedasí — sun and sea.Coronado y Pedasí — sol y mar.Coronado e Pedasí — sol e mar.Коронадо и Педаси — солнце и море.
MountainsMontañasMontanhasГоры
Boquete — cool, green & social.Boquete — fresco, verde y social.Boquete — fresco, verde e social.Бокете — прохладно, зелено, общительно.